molgga ORIGINAL · 休息方式

怎样休息才能恢复精力？

明明休息了，却还是觉得累？做几个选择，看看哪种休息方式更适合你。

我的选择1 / 7

什么是休息偏好？

独处片刻、轻松活动、和熟悉的人聊天、投入爱好，或去新地方走走——看看哪种时刻更让你放松。休息方式不必只有一种，请回想最近的生活来选择。

结果说明

看到结果后，可以只挑一条建议小试一次。散步也好，暂时放下手机也好，结束后留意一下心情，能为下次休息提供参考。这只是结合近期选择给出的轻松提示，不是衡量身心状态的标准。

答案仅在当前页面计算，不会保存。详情请查看 隐私政策，也欢迎到 molgga浏览其他内容。